A vida não pode ser só trabalho, stress, rancor, angústia e insegurança. Nós somos os únicos responsáveis pela qualidade das nossas vidas. Cabe a cada um de nós planejar seu próprio futuro e melhorar seu presente, a cada dia que passa. A vida passa rápida demais, para não ser bem vivida, com paz, amor, tranquilidade, relax, lazer, prazer e relacionamentos positivos. Por isso mesmo é que A vida não é só isso. JJ
segunda-feira, 2 de abril de 2012
A medida de um homem.
A verdadeira medida de um homem não se vê na forma
como se comporta em momentos de conforto e conveniência,
mas em como se mantém em tempos de controvérsia e desafio.
Martin Luther King Jr.
Fica a dica.
São os sapos que se transformam em príncipes, não os cachorros.
Fica a dica...
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domingo, 1 de abril de 2012
Muito amor.
Depois de 55 anos de casados, um dia ela foi morar junto a Deus,
Durante todo o velório os filhos choravam copiosamente, e ele não derramou uma lágrima, nenhum lamento.Se manteve firme ao lado
do caixão o tempo todo.Depois do enterro, os filhos o chamaram na sala E perguntaram como ele estava..
- Feliz. - Ele respondeu.
- Feliz? Como assim pai, Feliz?
A mãe morreu e o senhor está Feliz? - O mais velho perguntou assustado.
- Sim, feliz. Porque Deus foi muito bom com ela. Ele a levou antes para que ela Não sentisse a dor que eu estou sentindo Agora.
As melhores coisas da vida
As melhores coisas da vida são invisíveis.
É por isso que nós fechamos nossos olhos
quando nos beijamos, dormimos
e sonhamos.
....
sábado, 31 de março de 2012
Pense nisso.
"Uma pessoa que é boa com você,
mas grosseira com o garçom,
não pode ser uma boa pessoa."
sexta-feira, 30 de março de 2012
Vidro quebrado.
Relacionamentos são como o vidro.
Às vezes é melhor deixá-lo quebrado,
do que se machucar tentando consertá-lo.
Não se deixe enfraquecer.
“Não se deixe enfraquecer ao enfrentar obstáculos e problemas. O verdadeiro conquistador é aquele que não oscila com as dificuldades e com paciência mantêm a mente equilibrada. O vencedor usa seu tempo valioso no trabalho valioso. Ele não desperdiça o tesouro do tempo. Ele vai rápido em direção à meta de se tornar um ser humano melhor. Ele acende a luz do entusiasmo de forma a tornar sua vida cheia de luz.”
Dadi Prakashmani
Dadi Prakashmani
quinta-feira, 29 de março de 2012
Que força poderosa.
Ontem vi um jovem preso
a uma cadeira de rodas.
Mãos, pernas, tronco -
imobilizados numa rigidez
de pedra.
De vivo apenas seu olhar -
atento, vigilante,
como se contemplasse tudo
das alturas.
Que expressão, Senhor,
que força poderosa…
Tu puseste todos os seus
músculos ali.
a uma cadeira de rodas.
Mãos, pernas, tronco -
imobilizados numa rigidez
de pedra.
De vivo apenas seu olhar -
atento, vigilante,
como se contemplasse tudo
das alturas.
Que expressão, Senhor,
que força poderosa…
Tu puseste todos os seus
músculos ali.
de Jamil Snege
Chocolate faz bem, evitado o exagero.
Sabe-se que o consumo exagerado de chocolate traz conseqüências a saúde como diabetes e muitas outras doenças. Porém, os especialistas afirmam que se ingerido na quantidade correta pode diminuir o risco de doenças cardiovasculares e câncer, auxiliando até no emagrecimento. Isso mesmo! Quem explica melhor sobre esse alimento é a nutricionista Poliana Ballarott Tfardowski, colaboradora do Instituto Med Prev.
“As sementes de cacau e seus derivados são fontes alimentares ricas em flavonóides, que podem agir como potentes antioxidantes no organismo e consequentemente podem melhorar a saúde do coração reduzindo a pressão sanguínea e evitando infarto e acidente vascular cerebral”, informa a especialista.
A sensação de prazer e bem-estar é o que motiva as pessoas a comer esse delicioso alimento, mas além desses sintomas alguns estudos comprovam que os antioxidantes encontrados nos derivados de cacau combatem os radicais livres, o que pode retardar o envelhecimento.
Mas todos esses fatores são instáveis devido a maneira que o chocolate é fabricado. Por isso quanto maior a concentração de cacau, melhor é o produto, uma vez que é nele que estão os fitoquímicos que fazem bem à saúde.
“Alguns tipos de chocolate, principalmente aqueles mais escuros e com menor teor de açúcar (mais amargos), têm maior potencial de contribuir para a saúde em relação aos chocolates branco e ao leite, devido a maior quantidade de cacau presente em sua composição” ressalta Poliana.
O importante é não ultrapassar o consumo diário de 50 gramas (uma barra pequena), segundo recomendação da Organização Mundial de Saúde.
Pessoas com problemas no fígado devem evitar o chocolate devido ao alto teor de gordura, já as sensíveis além de irritações na pele, no estômago e na mucosa intestinal podem ter enxaqueca provocada por alergias ou devido às substâncias presentes no alimento.
quarta-feira, 28 de março de 2012
Sonhos eróticos.
Um homem sabe que está ficando velho
quando seus sonhos eróticos são reprises.
Henry Youngman
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