
A vida não pode ser só trabalho, stress, rancor, angústia e insegurança. Nós somos os únicos responsáveis pela qualidade das nossas vidas. Cabe a cada um de nós planejar seu próprio futuro e melhorar seu presente, a cada dia que passa. A vida passa rápida demais, para não ser bem vivida, com paz, amor, tranquilidade, relax, lazer, prazer e relacionamentos positivos. Por isso mesmo é que A vida não é só isso. JJ
quarta-feira, 26 de outubro de 2011
terça-feira, 25 de outubro de 2011
Oração.
HÁ PENSAMENTOS QUE SÂO ORAÇÕES.
HÁ MOMENTOS NOS QUAIS, SEJA QUAL
FOR A POSIÇÃO DO CORPO,
A ALMA ESTÁ DE JOELHO!
VICTOR HUGO
segunda-feira, 24 de outubro de 2011
Pensamento de Ford.
*
"Unir-se é um bom começo,
manter a união é um progresso...
e trabalhar em conjunto é a vitória."
.
Henry Ford
***
domingo, 23 de outubro de 2011
sábado, 22 de outubro de 2011
O cálculo do amor.
"Porque eu fazia do amor um cálculo matemático errado:
pensava que, somando as compreensões, eu amava.
Não sabia que, somando as incompreensões
é que se ama verdadeiramente."
Clarice Lispector
....
sexta-feira, 21 de outubro de 2011
Derrames - Como reconhecer um a tempo.
Assim como o enfarto, o derrame precisa ser socorrido com urgência.
Porém, diferente do enfarto, o derrame dá sinais que a maioria das pessoas não conhece e, por causa disso, em muitos casos mata ou deixa seqüelas graves; consequências que num socorro imediato, poderiam ser evitadas.
Sinais dados pelo processo de AVC já são divulgados.
Os Derrames Cerebrais - Agora existe um 4º indicador : A língua

Derrame: memorize as três primeiras letras...S.T.R.
Só leva um instante ler isto...
Disse um neurologista que se levarem
uma vítima de derrame dentro das
primeiras três horas, ele pode reverter
os efeitos do derrame -totalmente.
Ele disse que o segredo é reconhecer o
derrame, diagnosticá-lo e receber o
tratamento médico correspondente,
dentro das três horas seguintes, o
que é difícil.
RECONHECENDO UM DERRAME
Muitas vezes, os sintomas de um derrame
são difíceis de identificar. Infelizmente,
nossa falta de atenção,torna-se desastrosa.
A vítima do derrame pode sofrer severa
consequência cerebral quando as pessoas
que o presenciaram falham em reconhecer
os sintomas de um derrame.
Agora, os médicos dizem que uma
testemunha qualquer pode reconhecer
um derrame fazendo à vítima estas três
simples preguntas:
S* (Smile) Peça-lhe que SORRIA.
T* (Talk) Peça-lhe que FALE ou
APENAS DIGA UMA FRASE SIMPLES. (com
coerência)
(ex : Hoje o dia está ensolarado)
R* (Rise your arms) Peça-lhe que levante AMBOS OS BRAÇOS.
Se ele ou ela têm algum problema em
realizar QUALQUER destas tarefas, chame
a emergência imediatamente e
descreva-lhe os sintomas,ou vão rápido
à clínica ou hospital.
Novo Sinal de derrame -
Ponha a língua fora.
NOTA: Outro sinal de derrame é este:
Peça à pessoa que ponha a língua para fora..
Se a língua estiver torcida e sair por um
lado ou por outro, é também sinal de
derrame.
Derrame: memorize as três primeiras letras...S.T.R.
Só leva um instante ler isto...
Disse um neurologista que se levarem
uma vítima de derrame dentro das
primeiras três horas, ele pode reverter
os efeitos do derrame -totalmente.
Ele disse que o segredo é reconhecer o
derrame, diagnosticá-lo e receber o
tratamento médico correspondente,
dentro das três horas seguintes, o
que é difícil.
RECONHECENDO UM DERRAME
Muitas vezes, os sintomas de um derrame
são difíceis de identificar. Infelizmente,
nossa falta de atenção,torna-se desastrosa.
A vítima do derrame pode sofrer severa
consequência cerebral quando as pessoas
que o presenciaram falham em reconhecer
os sintomas de um derrame.
Agora, os médicos dizem que uma
testemunha qualquer pode reconhecer
um derrame fazendo à vítima estas três
simples preguntas:
S* (Smile) Peça-lhe que SORRIA.
T* (Talk) Peça-lhe que FALE ou
APENAS DIGA UMA FRASE SIMPLES. (com
coerência)
(ex : Hoje o dia está ensolarado)
R* (Rise your arms) Peça-lhe que levante AMBOS OS BRAÇOS.
Se ele ou ela têm algum problema em
realizar QUALQUER destas tarefas, chame
a emergência imediatamente e
descreva-lhe os sintomas,ou vão rápido
à clínica ou hospital.
Novo Sinal de derrame -
Ponha a língua fora.
NOTA: Outro sinal de derrame é este:
Peça à pessoa que ponha a língua para fora..
Se a língua estiver torcida e sair por um
lado ou por outro, é também sinal de
derrame.
quinta-feira, 20 de outubro de 2011
A ignorância é um risco.
A ignorância vai colocar em risco a nossa boa sorte.
…
Serve para cada pessoa. Serve para nosso país.
.
JJ
quarta-feira, 19 de outubro de 2011
O amor verdadeiro.
“O amor verdadeiro tem destas coisas:
não se explica, não se controla,
não se racionaliza, simplesmente toma conta.”
Martha Medeiros
...
terça-feira, 18 de outubro de 2011
segunda-feira, 17 de outubro de 2011
Fazer compras faz bem à saude.
Uma pesquisa indicou que fazer compras pode fazer bem para a saúde, pelo menos para os mais velhos.
O estudo, conduzido por cientistas taiwaneses, analisou 1,8 mil homens e mulheres com idade acima de 65 anos que moravam por conta própria.
Mesmo levando em conta fatores como mobilidade física e capacidade cognitiva, a pesquisa indicou que os indivíduos que saem às compras diariamente têm longevidade maior que aqueles que não adotam o hábito com a mesma frequência.
Na avaliação da equipe, que publicou o seu estudo na versão online da revista acadêmica Journal of Epidemiology & Community Health, a "terapia das compras" representa uma oportunidade de se exercitar, manter uma dieta saudável e uma vida social ativa.
A pesquisa cruzou os dados de um levantamento feito em 1999-2000, no qual os entrevistados diziam com qual frequência iam às compras.
Depois, a equipe acompanhou a longevidade dos entrevistados por meio do registro nacional de óbitos, entre 1999 e 2008.
Segundo as conclusões da pesquisa, aqueles que faziam compras diariamente tinham chances 27% menores de morrer que aqueles que mantinham o hábito apenas uma vez por semana ou menos.
A equipe reconheceu que a capacidade de fazer compras já destaca os indivíduos com saúde mais forte logo de saída, mas apontou que as conclusões se mantiveram mesmo após o ajuste dos resultados por fatores como limitações físicas e declínio nas capacidades cognitivas.
Comentando a pesquisa, o especialista britânico David Oliver diz que a conclusão "faz sentido", já que sair às compras promove estímulos físicos e mentais, assim como interação social.
domingo, 16 de outubro de 2011
Chove, na minha vida.

Chove, na minha vida,
Ainda bem que chove, querida.
Pois se não mais chovesse,
talvez nenhuma flor mais florescesse.
JJ
....
Os Velhos.
Dizem que velhos são os trapos, mas a verdade é que todos havemos de o ser, chamando-lhe desta forma ou de outra.
Durante anos a velhice, nas mais variadas culturas, foi reverenciada como símbolo do conhecimento. No entanto os tempos mudaram. Já não recorremos aos mais vividos para obter respostas às nossas mais variadas questões, simplesmente vamos ao Google e com alguma pesquisa obtemos a resposta desejada.
E então qual a posição das pessoas da dita “terceira idade” na sociedade? Como estão a ser tratadas por nós? E mais, o que podemos fazer para melhorar o sistema?
Em primeiro lugar temos de ver o tema de uma perspectiva diferente.
Quando as pessoas da “segunda idade” determinam as leis, obtêm-se dois tipos de resposta. Favorecem os idosos, conseguindo assim um número de votantes mais elevado, até porque a média de idade da população está a aumentar e ajuda nos resultados eleitorais. Ou obtemos outra, desfavorecendo os idosos, visto que estes pouco podem fazer para mudar o sistema, exceptuando o voto, mas este factor é eliminado na primeira questão.
Os idosos sabem muito bem que, na verdade, não são importantes para o governo, nem são respeitados por ele. “Essa perfumaria que o governo agora alardeia – uma parceria para tratar da importância do idoso – não passa de demagogia barata.”
O que os governos na verdade queriam, se fosse possível, era eliminar a população idosa. Dessa forma poupar-se-ia uns milhões de euros e resolver-se-ia outros tantos “problemas”. E são problemas porque os incentivos para os resolver são escassos ou inexistentes, tais como a criação de lares, melhoria da saúde, valorização social dos idosos e também o aumento do respeito pelos mesmos. Para se ter uma boa qualidade de vida em velho é preciso ter-se dinheiro! E bastante! Ao mesmo tempo as famílias têm de estar sempre a apoiar, o que na maioria dos casos não sucede, pelo contrário, ainda pioram a situação roubando reformas, casas, objectos e a vida daquela pessoa a quem tudo já pertenceu.
Lendo as obras de Jonathan Swift, escritor inglês do século XVII e autor de “As viagens de Gulliver”, lê-se numa parte da obra que ele descreve a solução fantástica que, os habitantes de uma ilha imaginária, descobriram para acabar com a pobreza: matar os pobres. É assim que queremos agir? Eliminar os pobres? Penso que não…
Precisamos integrar socialmente os idosos, e não podemos esperar que o governo faça milagres, cada um de nós é que tem de o fazer participando activamente. Temos de aprender a valorizar a terceira idade e saber a importância dos idosos para a sociedade!
“Se o moço soubesse e o velho pudesse nada haveria que não se fizesse.” [Proverbio popular]
Fonte: khritike
sábado, 15 de outubro de 2011
A chuva...
Chuva caiu rapidinho
assim como caiu, passou
molhou o quintal do vizinho
mas não molhou o meu amor.
...
r

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