terça-feira, 22 de janeiro de 2013
segunda-feira, 21 de janeiro de 2013
domingo, 20 de janeiro de 2013
A paixão entre o oceano e o céu.
O oceano se apaixonou pelo céu,
mas ele sabia que nunca ficariam juntos,
até que um dia caiu uma gota do céu,
Desde então é na chuva que eles se amam...
()
Fábula da convivência.
Durante uma era glacial muito remota, quando parte do globo
terrestre esteve coberto por densas camadas de gelo,
muitos animais não resistiram ao frio intenso e morreram, indefesos, por não se adaptarem às condições do clima hostil.
Foi, então, que uma grande manada de porcos-espinhos, numa tentativa de se proteger e sobreviver, começou a se unir, a juntar-se mais e mais. Assim, cada um podia sentir o calor do corpo do outro.
E todos juntos, bem unidos agasalhavam-se mutuamente.
Aqueciam-se enfrentando por mais tempo aquele inverno tenebroso.
Porém, vida ingrata, os espinhos de cada um começaram a ferir os companheiros mais próximos.
Justamente aqueles que lhes forneciam mais calor, aquele calor vital, questão de vida ou morte.
E afastaram-se, feridos, magoados e sofridos.
Dispersaram-se por não suportarem mais tempo os espinhos dos seus semelhantes.
Doíam muito ...
Mas, essa não foi a melhor solução : afastados, separados, logo começaram a morrer congelados.
Os que não morreram, voltaram a se aproximar, pouco a pouco, com jeito, com precauções e delicadezas , de tal forma que, unidos, cada qual conservava uma certa distância do outro.
Mínima, mas o suficiente para conviver sem ferir, para sobreviver sem magoar e sem causar danos recíprocos.
Assim conviveram, resistindo a longa era glacial.
Sobreviveram !!!
KON
sábado, 19 de janeiro de 2013
Por que será que...
...a mente gosta sempre de andar à frente do coração?
Ansiosa essa moça! Nem nos deixar curtir a paisagem pela janela. Adora projetar-nos para a próxima tarefa, conta, medo, insegurança. Assim o aroma do presente fica menos vibrante.
...a felicidade assusta?
O medo de perdê-la pode ser maior que a alegria de ficar em seus braços. Sabotagem não acontece só nos enredos repetitivos das novelas. Costuma ser um hábito intrínseco.
...todo filho é lindo?
O amor de mãe conserta qualquer desvio de forma e beleza. Nada mais puro, intenso, simples e poderoso. E tem gente que prefere dinheiro, status, o vazio de uma vida numérica.
...é mais fácil acreditar na palavra do inimigo do que na do amigo?
Como ele não se preocupa conosco, não demora para expulsar os adjetivos. Já o amigo, perde mais tempo selecionando as palavras e não as libera com a mesma gana. Ou será que nossa autoestima nem sempre é musculosa o bastante para se bancar?
...alguns preferem marcas na sacola a livros na lembrança?
Guarda-roupa de grife mostra peso na carteira. Livros? Charme no espirito. Mas, nem todos são sensíveis às palavras não impressas nas etiquetas.
...insistimos em julgar o outro com os nossos próprios óculos?
Nada mais impreciso e injusto. Às vezes não enxergamos nada e relatamos ínfimos detalhes.
...as lembranças boas são ainda mais doces do que quando foram degustadas no passado?
Os neurônios são ótimos arquitetos do passado e costumam ser contratados pelo coração. Assim, mantém viva a Dona Nostalgia.
...a verdade tem tantos donos?
E esses proprietários só não são mais ignorantes do que pretensiosos. Colocam a bola embaixo do braço e abandonam o time que não se rende à sua suprema razão.
...as pessoas adoram criticar o que não conhecem, nao entendem, não dominam?
A ignorância é mais comum em bocas com línguas frouxas e cérebro com poucas horas de vôo.
CÉLIA LINSINGEN
sexta-feira, 18 de janeiro de 2013
Tédio.
"Se você sente tédio quando está sozinho é porque está em péssima companhia."
Jean-Paul Sartre
Os poderes do sal grosso.
Quem diria! O Sal grosso tem o mesmo comprimento de onda da cor violeta! Interessante!!! Por isso que funciona... Aproveitem! Os Poderes do Sal Grosso
O sal grosso é considerado um potente purificador de ambientes.
Povos distintos usam o sal para combater o mau-olhado, e deixar a casa a salvo de energias nefastas.
O sal é um cristal e por isso emite ondas eletromagnéticas que podem ser medidas pelos radiestesistas.
Ele tem o mesmo comprimento de onda da cor violeta, capaz de neutralizar os campos eletromagnéticos negativos
Visto ao microscópio o sal bruto revela que é um cristal, formado por pequenos quadrados ou cubos achatados.
As energias densas costumam se concentrar nos cantos da casa, por isso, colocar um copo de água com sal grosso ou sal de cozinha equilibra essas forças e deixa a casa mais leve. Para uma sala média onde não circula muita gente, um copo de água com sal em dois cantos é suficiente. Em dois ou três dias, já se percebe a diferença. Quando se formam bolhas é hora de renovar a salmoura.
A solução de água e sal também é capaz de puxar os íons positivos, isto é, as partículas de energia elétrica da atmosfera, e reequilibrar a energia dos ambientes. Principalmente em locais fechados, escuros ou mesmo antes de uma tempestade, esses íons têm efeito intensificador e podem provocar tensão e irritação.
A prática simples de purificação com água e sal deve ser feita à menor sensação de que o ambiente está carregado, depois de brigas ou à noite, no quarto, para que o sono não seja perturbado.
Já foi considerado o ouro branco (salmoura para conservar alimentos).
Os povos foram desenvolvendo técnicas de usar o sal, como as abaixo descritas:
Uma pitada de sal sobre os ombros afasta a inveja.
Para espantar o mau-olhado ou evitar visitas indesejáveis, caboclos e caipiras costumam colocar uma fileira de sal na soleira da porta ou um copo de salmoura do lado esquerdo da entrada.
A mistura de sal com água ou álcool absorve tudo de ruim que está no ar, ajuda a purificar e impede que a inveja, o mau-olhado e outros sentimentos inferiores entrem na casa.
Depois de uma festa, lavar todos os copos e pratos com sal grosso para neutralizar a energia dos convidados, purificando a louça para o uso diário.
Na tradição africana, quando alguém se muda, as primeiras coisas a entrar na casa são: um copo de água e outro com sal.
Usam sal marinho seco, num pires branco atrás da porta para puxar a energia negativa de quem entra.
Também tomam banho com água salgada com ervas para renovar a energia interna e a vontade de viver.
No Japão, o sal é considerado poderoso purificador.
Os japoneses mais tradicionais jogam sal todos os dias na soleira das portas e sempre que uma visita mal vinda vai embora.
Símbolo de lealdade na luta de sumô.
Os campeões jogam sal no ringue para que a luta transcorra com lealdade. Use esse poderoso aliado!
É barato, fácil de encontrar, e pode lhe ajudar em momentos de dificuldade e de esgotamento energético!
Modo de tomar o banho de sal grosso
Após seu banho convencional, deixe um punhado de sal grosso escorrer do pescoço para baixo, embaixo da água da ducha.
Banho de sal grosso e o antigo escalda-pés (mergulhar os pés em salmoura bem quente) têm o poder de neutralizar a eletricidade do corpo.
Para quem mora longe da praia é um ótimo jeito de relaxar e renovar as energias.
Tomar banho de água salgada com bicarbonato de sódio descarrega as energias ruins e é relaxante.
O famoso banho de assento, com água morna e bicarbonato de sódio, é excelente para a higiene íntima, pois evita infecções.
Mas no banho, o único cuidado é não molhar a cabeça, pois é aí que mora o nosso espírito e ele não deve ser neutralizado.
Uma opção que agrada muitas pessoas é colocar um punhado de sal dentro de uma meia, e repousar esta na nuca (atrás do pescoço) debaixo da ducha.
Não são aconselháveis banhos frequentes com o sal.
Dê preferência para os banhos na fase da Lua Cheia, utilize velas no banheiro, e se quiser ativar sua intuição, apague as luzes do banheiro.
Benefícios de banhos e escalda pé com sal grosso. •
Fisiológicos:
Ajuda a desintoxicar o corpo e afastar os vírus.
Estimula a circulação natural para a melhoria da saúde
Ajuda a aliviar o pé do atleta, calos e calosidades.
Relaxa a tensão, dores musculares e nas articulações.
Ajuda a aliviar artrite e reumatismo
Ajuda a aliviar a dor lombar crônica
Benefícios estéticos:
Tira as impurezas da pele
Alivia irritações da pele como psoríase /eczema.
Alivia comichão, ardor e picadas.
Suaviza e amacia a pele• Incentiva a pele se renovar.
Ajuda a curar as cicatrizes.
Restaura o equilíbrio a umidade da pele.
Ocupacional:
Alivia o cansaço, os pés doloridos e os músculos da perna
Alivia a tensão nas mãos e punhos.
Ajuda a aliviar lesões ocorridas nas práticas esportivas.
Psicofísica:
Proporciona um relaxamento profundo
Ajuda a aliviar o estresse e tensão
quinta-feira, 17 de janeiro de 2013
quarta-feira, 16 de janeiro de 2013
Gengibre faz bem à saúde.
Incluir o gengibre na dieta é uma alternativa que pode trazer diversos benefícios à saúde. As propriedades desta raiz chegam a ser consideradas farmacêuticas e atuam em muitas áreas, ajudando desde o controle de uma inflamação até a perda de peso.
O gengibre é utilizado como um remédio caseiro pelos orientais há pelo menos cinco mil anos. Ainda hoje, a eficiência desta raiz pode ser comparada com remédios industrializados, resultantes de diversas misturas químicas.
Em declaração à revista Viva Saúde, a nutricionista Flávia Bulgarelli, da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp) explica que o chá de gengibre pode ser usado no combate à gripe e resfriados, aliviando a garganta e as vias respiratórias. Além disso, ele também é eficiente no combate à ressaca.
Outros benefícios do gengibre estão diretamente relacionados à boa forma. Ele acelera o metabolismo e a queima de calorias, reduz a gordura localizada, controla a ansiedade e ainda aumenta a sensação de saciedade. Por todos estes motivos ele é um aliado indispensável a quem quer se manter saudável e em dia com a balança.
O gengibre pode ser consumido de diferentes maneiras. O chá é uma das formas eficientes para tratar infecções. Para emagrecer a dica é misturar uma colher de gengibre ralado ao suco de limão. Mas, ele também pode ser consumido em pedaços, da maneira que melhor lhe aprouver.
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terça-feira, 15 de janeiro de 2013
Podem imaginar?
Para esquecer um grande amor...só um novo,
já dizia o poeta Vinicius de Moraes.
E, creiam, amores novos existem.
JJ
Refrigerantes diet podem provocar depressão
Bebidas dietéticas podem ter bom gosto, mas não podem trazer felicidade. Um novo estudo descobriu que pessoas que bebem refrigerantes diet ou sucos de frutas são mais propensos a serem diagnosticadas com depressão. O estudo não mostra que as bebidas dietéticas causam depressão e os pesquisadores salientam que as suas descobertas não fornecem uma explicação. Eles analisaram mais de 263.900 adultos dos EUA com idades entre 50-71 anos, que responderam perguntas sobre seu consumo de bebidas entre os anos de 1995 e 1996. Cerca de 10 anos mais tarde (2004 a 2006), as mesmas pessoas foram questionados se um médico diagnosticou-os com a depressão desde o ano de 2000.
As pessoas que bebiam regularmente quatro ou mais latas de qualquer tipo de refrigerante por dia tinham 30 por cento mais probabilidade de ter recebido um diagnóstico de depressão do que as pessoas que não bebem refrigerante, disse o Dr. Chen Honglei dos Institutos Nacionais de Saúde, que liderou a estudo. O risco de depressão foi especialmente elevado para as pessoas que beberam refrigerante diet - um de 31 por cento maior risco em comparação com 22 por cento maior risco para aqueles que beberam refrigerante normal, disseram os pesquisadores.
Aqueles que bebiam quatro ou mais latas de bebidas de frutas dieta tinham 51 por cento mais probabilidade de serem diagnosticados com depressão em comparação com aqueles que não bebem bebidas de frutas de dieta.
Por outro lado, pessoas que bebiam quatro ou mais xícaras de café por dia tinham 10 por cento menos probabilidade de terem sido diagnosticados com depressão em comparação com que não bebe café.
No estudo encontraram uma associação, e não determinam se o refrigerante diet ou sucos de fruta causaram a depressão. Embora os pesquisadores levaram em conta fatores que poderiam afetar os resultados, tais como idade, sexo, escolaridade, tabagismo, atividade física, índice de massa corporal (IMC) e consumo de energia, é possível que outras circunstâncias, tais como história familiar de depressão ou eventos de vida estressantes, poderiam explicar a associação.
Uma história familiar de depressão e eventos estressantes da vida são alguns dos maiores preditores de depressão, disse Emma Robertson-Blackmore, professor assistente de psiquiatria da Universidade de Rochester Medical Center, que não esteve envolvida no estudo. Além disso, os idosos são mais propensos a experimentar eventos estressantes da vida, incluindo a morte de um ente querido, mudanças de emprego ou doenças, disse Robertson-Blackmore.
No entanto, os resultados concordam com os de alguns estudos anteriores que encontraram uma ligação entre o consumo frequente de bebidas adoçadas e uma maior prevalência de depressão, disseram os pesquisadores. (Refrigerantes diet e sucos de fruta são adoçados, mas seus adoçantes não contêm calorias.)
"Mais pesquisas são necessárias para confirmar estes resultados, e as pessoas com depressão devem continuar a tomar medicamentos prescritos depressão por seus médicos", disse Chen.
Os resultados também fazer backup dos resultados de um estudo publicado em 2011, que encontrou uma ligação entre o consumo de café e uma redução do risco de depressão em mulheres.
"O café contém grandes quantidades de cafeína, que é um estimulante cerebral bem conhecido", que poderia ser responsável por efeitos sobre o humor, disse Chen.
O estudo será apresentado na Academia Americana de Neurologia reunião anual em San Diego, em março.
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Fonte: NBC News/Vitals - Rachael Rettner - MyHealthNewsDaily - E Twitter do Alex Bogusky.
http://vitals.nbcnews.com/_news/2013/01/08/16417285-drinking-diet-soda-linked-to-depression#.UO2jRTDiXY0.twitter
segunda-feira, 14 de janeiro de 2013
Casa arrumada é assim.
Casa arrumada é assim:
Um lugar organizado, limpo, com espaço livre pra circulação e uma boa
entrada de luz.
Mas casa, pra mim, tem que ser casa e não um centro cirúrgico, um
cenário de novela.
Tem gente que gasta muito tempo limpando, esterilizando, ajeitando os
móveis, afofando as almofadas...
Não, eu prefiro viver numa casa onde eu bato o olho e percebo logo:
Aqui tem vida...
Casa com vida, pra mim, é aquela em que os livros saem das prateleiras
e os enfeites brincam de trocar de lugar.
Casa com vida tem fogão gasto pelo uso, pelo abuso das refeições
fartas, que chamam todo mundo pra mesa da cozinha.
Sofá sem mancha?
Tapete sem fio puxado?
Mesa sem marca de copo?
Tá na cara que é casa sem festa.
E se o piso não tem arranhão, é porque ali ninguém dança.
Casa com vida, pra mim, tem banheiro com vapor perfumado no meio da tarde.
Tem gaveta de entulho, daquelas que a gente guarda barbante,
passaporte e vela de aniversário, tudo junto...
Casa com vida é aquela em que a gente entra e se sente bem-vinda.
A que está sempre pronta pros amigos, filhos...
Netos, pros vizinhos...
E nos quartos, se possível, tem lençóis revirados por gente que brinca
ou namora a qualquer hora do dia.
Casa com vida é aquela que a gente arruma pra ficar com a cara da gente.
Arrume a sua casa todos os dias...
Mas arrume de um jeito que lhe sobre tempo pra viver nela...
E reconhecer nela o seu lugar.
Carlos Drummond de Andrade (1902-1987)
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